변비, 단순한 불편함 이상의 문제
변비, 단순한 불편함 이상의 문제현대에 이르러 서구식 식습관, 신체활동 감소, 고령 인구 증가 등 여러 가지 요인으로 변비를 호소하는 사람이 늘고 있습니다. 특히 노인의 경우 변비는 단순히 불편함을 넘어 삶의 질 전반에 영향을 끼칠 수 있는 중요한 문제입니다. 변비로 인한 복부 팽만, 식욕 부진, 두통, 심리적 스트레스 등은 일상의 활력을 떨어뜨리고 다른 질병 관리에도 악영향을 줄 수 있습니다.오랜만에 대변을 보지 못하는 상황을 한번 상상해보세요. 하루, 이틀, 사흘이 넘어 일주일 가까이 변을 보지 못한다면 몸은 곳곳에서 신호를 보내기 시작합니다. 배가 빵빵하게 부풀어 오르고, 머리가 띵하고 어지러우며, 속이 울렁거려 음식도 들어가지 않는다면 얼마나 괴롭겠습니까? 옛 기록이나 전통 의학서적을 살펴보면,..
2024. 12. 16.
